☆外反母趾・浮き指・内反小指の足指変形 ☆足・膝痛専門、タコ魚の目、爪異常 ☆股関節・骨盤を整えて姿勢矯正 ☆綺麗な姿勢で!オサモミウォーキング教室
  • ホーム
  • 毎日活き活きブログ
  • 歩き方(ウォーキング教室)
  • 座り方
  • 寝方
  • タコ・魚の目
  • 足内側の痛み(後脛骨筋腱)内踝下の痛み
  • 足首痛(足関節滑液包炎)
  • 踵痛(足底腱膜炎)
  • 膝痛
  • 足指の付け根痛(中足骨頭部痛)
  • 外反母趾
  • 浮き指
  • 内反小趾
  • 巻き爪・爪の異常
  • 保険診療・交通事故
  • 施術料金・キャンセルポリシー
  • お客様の声
  • アクセス
  • お問い合わせ
2020/12/31

股関節・肩甲骨を柔軟にする。オサモミが実践するストレッチ用ポール!

中高年からのウォーキング教室は、昭島市のオサモミウォーキング教室。

 

昨日12月30日

 

今年の営業が終了致しました。

 

ご来院頂いています

 

全てのお客様に感謝申し上げます。

 

来年もコロナ感染予防を

 

徹底しながら

 

お客様の健康で豊かな人生を

 

サポートして参ります。

 

安心してお越し下さい。

 

年明け1月4日(月)から

 

通常営業致します。

 

ご予約はお電話&メールで

 

042-507-9816

 

お待ちしております。

 

さてさて

 

最近よくお客様に聞かれる

 

事があります。

 

「先生は自分のケアどうして

 

るんですか?」

 

私は毎日万全な体調で

 

お客様へ対応することを

 

モットーにしています。

 

運動・食事・睡眠のバランスを

 

常に考えて生活しています。

 

歩くことはもちろん

 

自分自身のケア時間を

 

大切にしています。

 

ケアの中のひとつに

 

ストレッチ用ポールが

 

あります。

 

ストレッチ用ポールで柔軟性拡大、肩甲骨・股関節痛には昭島市のオサモミ整体院。

 

ストレッチ用ポール・・・

 

聴いたことは

 

あると思いますが

 

写真にある様に

 

長さ1メートル位の

 

円形の筒なんです。

 

このポールに寝っ転がって

 

肩甲骨や股関節の体操を

 

やっています。

 

とても気に入っていて

 

自分に合っているようです。

 

ご興味のある方は

 

ストレッチポールで

 

検索してみて下さいね。

 

日々の生活の中で

 

必ず体と心はストレスに

 

さらされて

 

悲鳴を上げていきます。

 

長く続けられる

 

自分に合ったケア方法を

 

見つけることが

 

とても大切になりますね。

 

オサモミ整体院では

 

お客様ひとりひとりに対して

 

オリジナルの

 

自宅で出来るストレッチや

 

体幹トレーニングなど

 

ご指導しています。

 

免疫力アップ!

 

良いお年をお迎え下さい。

 

オサモミ

 

tagPlaceholderカテゴリ: ストレッチ

コメントをお書きください

コメント: 0

オサモミ公式ブログ!

毎日活き活きブログ

こちらからどうぞ。

オサモミ整体院  浮き指・外反母趾・アーチ崩れ
オサモミ整体院 コスモス畑

拝島駅からオサモミ整体院へのアクセス
メールでのお問合せ

〇あなたのお悩みは?

外反母趾

浮き指

巻き爪

タコ・魚の目

足首痛

足底部痛・足底筋膜炎

足内側部痛・後脛骨筋腱炎

足指の付け根痛・モートン

膝痛

歩行は健康の代名詞

当サイト掲載画像、文章内容の無断使用は著作権違反になります。
ログアウト | 編集
  • ホーム
  • 毎日活き活きブログ
    • ウォーキング
  • 歩き方(ウォーキング教室)
  • 座り方
  • 寝方
  • タコ・魚の目
  • 足内側の痛み(後脛骨筋腱)内踝下の痛み
  • 足首痛(足関節滑液包炎)
  • 踵痛(足底腱膜炎)
  • 膝痛
  • 足指の付け根痛(中足骨頭部痛)
  • 外反母趾
  • 浮き指
  • 内反小趾
  • 巻き爪・爪の異常
  • 保険診療・交通事故
  • 施術料金・キャンセルポリシー
  • お客様の声
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • トップへ戻る