☆外反母趾・浮き指・内反小指の足指変形 ☆足・膝痛専門、タコ魚の目、爪異常 ☆股関節・骨盤を整えて姿勢矯正 ☆綺麗な姿勢で!オサモミウォーキング教室
  • ホーム
  • おさだ整骨院(保険診療・交通事故)
  • 毎日活き活きブログ
  • 歩き方(ウォーキング教室)
  • 座り方
  • 寝方
  • タコ・魚の目
  • 足内側の痛み(後脛骨筋腱)内踝下の痛み
  • 足首痛(足関節滑液包炎)
  • 踵痛(足底腱膜炎)
  • 膝痛
  • 足指の付け根痛(中足骨頭部痛)
  • 外反母趾
  • 浮き指
  • 内反小趾
  • 巻き爪・爪の異常
  • 施術料金・キャンセルポリシー
  • お客様の声
  • アクセス
  • お問い合わせ
2020/07/12

本日、ウォーキング教室開催!暑い中、お疲れ様でした。昭島市のオサモミウォーキング教室昭島

 

久しぶりにお天気を気にせず

 

ウォーキング教室開催!

 

でも蒸し暑さ  ( ;∀;)

 

ご参加された方々

 

お疲れ様でした。

 

今日のポイントです。

 

・基本姿勢

 

・伸ばす・乗る・押す3つ行う!

 

・大きく動く(全身を使って)

 

個々の課題をしっかり練習

 

して下さいね。

 

確実に上達していますので

 

自信を持って!

 

練習を積み重ねていくと

 

凄くいい感覚!と思って

 

また次の日に歩いてみると

 

あれ!違う!!なんて

 

ことばかりです ( ;∀;)

 

だけれども、

 

確実に前へ進んでいます。

 

 

歩くことで健康になる。

 

この当たり前のことを

 

継続していくのです。

 

5年後、10年後

 

その答えは出ます。

 

頑張っていきましょう!

 

 

次回のウォーキング教室は

 

7月26日(日)です。

 

初めて方も大歓迎です。

 

ご参加希望・お問い合わせは

 

お電話で042-507-9816

 

お待ちしております。

 

 

オサモミ

 

tagPlaceholderカテゴリ:

コメントをお書きください

コメント: 2
  • #1

    チームやりすぎ (土曜日, 18 7月 2020 09:31)

    暑い中、初めて、お教室に参加された方とご一緒になり痛みで歩けなかった頃を思い出しました。体の変化を感じつつ毎日あきらめないことが大事ですね(;・∀・)

  • #2

    オサモミ (土曜日, 18 7月 2020 20:39)

    チームやりすぎさん^_^
    将棋の藤井聡太棋聖も言っておりました「探究」 この心を持ち続けることです。5年後、10年後、その先も!
    頑張っていきましょう^_^

オサモミ公式ブログ!

毎日活き活きブログ

こちらからどうぞ。

オサモミ整体院  浮き指・外反母趾・アーチ崩れ
オサモミ整体院 コスモス畑

拝島駅からオサモミ整体院へのアクセス
メールでのお問合せ

〇あなたのお悩みは?

外反母趾

浮き指

巻き爪

タコ・魚の目

足首痛

足底部痛・足底筋膜炎

足内側部痛・後脛骨筋腱炎

足指の付け根痛・モートン

膝痛

歩行は健康の代名詞

当サイト掲載画像、文章内容の無断使用は著作権違反になります。
ログアウト | 編集
  • ホーム
  • おさだ整骨院(保険診療・交通事故)
  • 毎日活き活きブログ
    • ウォーキング
  • 歩き方(ウォーキング教室)
  • 座り方
  • 寝方
  • タコ・魚の目
  • 足内側の痛み(後脛骨筋腱)内踝下の痛み
  • 足首痛(足関節滑液包炎)
  • 踵痛(足底腱膜炎)
  • 膝痛
  • 足指の付け根痛(中足骨頭部痛)
  • 外反母趾
  • 浮き指
  • 内反小趾
  • 巻き爪・爪の異常
  • 施術料金・キャンセルポリシー
  • お客様の声
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • トップへ戻る