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2020/06/09

目標は “ 美しく滑らかに歩くこと ” ゆっくり足裏で圧を感じてみて下さい!

 

基本がしっかり出来ていないと

 

ゆっくり歩くことが

 

出来ません。

 

ゆっくり歩くと言っても

 

ダラダラ歩くのとは違います。

 

あくまでも

 

“ 美しく滑らかに ” です。

 

ポイントは

 

真下から後ろへ

 

押していくのですが

 

この時、足裏で圧を感じながら

 

歩くことです。

 

「グゥーン」って感じ!

 

実はこの動きは

 

とても難しくて

 

ワンランク上の歩き(感覚)

 

になります。

 

昭島市の競歩教室は、オサモミウォーキング教室昭島。

 

ちょっと練習してみて下さい。

 

今週末の14日(日)開催の

 

ウォーキング教室で

 

しっかりレッスン致します。

 

気になるお天気ですが

 

今のところ14日(日)は

 

曇りです。

 

皆様のご参加お待ちしております。

 

参加希望・お問い合わせは

 

お電話&メールで

 

042-507-9816

 

オサモミ

 

tagPlaceholderカテゴリ: ウォーキング教室

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