個人レッスンのお知らせ！オサモミウォーキング教室昭島では、競歩技術をお伝えしています。

 

「歩きの基本を身につけたい」

 

「競歩技術を習いたい」

 

と思ってるけど

 

教室の時間は

 

都合が悪く参加出来ない。

 

という方、

 

個人レッスンは

 

いかがでしょうか。

 

例えば、○○日の○○時～とか

 

いくつか候補を挙げて頂き

 

その中から実施する日時を

 

相談して決めさせて頂きます。

 

お時間は１時間

 

場所は

 

昭島駅北口イチョウ並木通り

 

ご料金は３０００円

 

基本技術を徹底的にご指導

 

致します。初心者でもＯＫ！

 

ビデオを効果的に使用して

 

技術の習得に活用します。

 

競歩技術は全身運動で

 

美しい姿勢や

 

心肺機能を向上させます。

 

また、ジョギングの様に

 

上方に跳びはねる動作が無いので

 

関節にも優しいんです。

 

健康な体作りには最高です。

 

ご興味がある方

 

ご連絡下さい。

 

０４２－５０７－９８１６

 

オサモミ整体院