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2019/12/19

歩行の着地はどこでするの?踵ですか、それともベタ足ですか。効率的で美しく速く歩くためには・・・

 

お客様によく質問されます。

 

歩く時の着地は踵ですか。

 

それとも全体ですか。

 

皆さんはどちらだと

 

思いますか。

 

オサモミウォーキング教室 昭島 踵着地

 

正解は写真の通り「踵」です。

 

しかも膝は伸びています。

 

「えっ、足や膝を痛めちゃうん

 

 じゃない」

 

なんて思った方もいるでしょう。

 

 

いえいえ、全然大丈夫です。

 

オサモミのウォーキングは

 

衝撃を吸収しながの着地なので

 

足や膝への負担は少ないんです。

 

しかも、膝が伸びていることで

 

効率的な歩きが出来るんです。

 

 

実際に院内での歩行指導や

 

さらにレベルアップした

 

ウォーキング教室での指導は

 

この「踵」着地です。

 

オサモミのウォーキングでは

 

着地も技術なのです。

 

 

この歩行技術が

 

変形性膝関節症

 

股関節痛

 

外反母趾よる痛み

 

足首の痛みなどで悩む

 

お客様の痛みの解消に

 

繋がっています。

 

 

ご予約はお電話&メールで

 

042-507-9816

 

安心してご連絡下さい。

 

オサモミ

 

※今後のウォーキング教室日程

 

12月22日(日)

 

1月26日(日)

 

2月23日(日

 

3月22日(日)

 

毎月、第四日曜日です。

 

ご参加お待ちしております。

 

tagPlaceholderカテゴリ: ウォーキング教室

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