横座りは骨盤・背骨を変形させます。腰痛勃発！

女性の慢性腰痛のお客様です。

腰が痛くて、立っているのも辛いんです。

仕事も事務仕事しかできません。

今は歩くのが大嫌いなんです・・・

立ち姿をみると骨盤と背骨の位置が

ズレている。

自宅ではおもに床に座っている

ということなので、

家と同じように座ってもらうと

次の写真の様に座ります。

骨盤・背骨にズレがある人は

ほとんどこの座り「横座り」が

習慣になっています。

歪んでいると、この座り方が

楽でしょうがないようです。

「横座り」は股関節、骨盤、背骨の

変形を助長してしまいます。

普通に考えれば、この座り方が

体に良いか悪いかわかるはずです。

やってはいけません。

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症にならないように。

慢性的な腰痛でお悩みの方

「生活習慣から良くする」

この考え方こそ

整体の王道だと確信しています。

オサモミ整体院で始めてみませんか。

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