さあ１０月！ウォーキング始めましょう

朝夕は随分と涼しくなり、福生南公園も秋空が広がっています。スポーツの秋ということで、連日ラグビーやバレーボール、そして世界陸上！来年のオリンピックまでスポーツシーンが熱いですね。

さてさて、ウォーキングを始めるには絶好の季節がやってきました。暑くもなく寒くもなく、徐々に色付き始める山々の景色も最高です。始めるなら今ですよ。だけど折角なら正しいウォーキングで歩いたほうが断然いいわけです。

悪い歩行をしていると、足首・ひざ・股関節などに負担が掛かってしまい痛い・辛いの原因になることもあります。

オサモミ整体院では、お客様の痛い・辛いの改善、健康な体作りのために正しいウォーキング指導や本格的なウォーキング教室を開催しています。

一緒にウォーキング始めませんか、オサモミが丁寧に分かりやすく、ご指導致しますので、初めての人も心配いりません。レッツ・ウォーキングです！

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