タコは自分でケア出来ます。市販のファイルで軽めに削っていくと上手くいきます。沢山削ろうとすると、翌日痛みが残ってしまうので注意が必要です。
下の写真位のタコであれば、皆さんも充分にフットケアファイルでケアできます。注意点は削り過ぎないことで、正常な皮膚まで削り取ってしまわないことです。日頃からこまめにケアすることをお勧めします。
次の写真は重度のタコです。この症状ではカッターを使用していきます。分厚いタコは、自分でケアするよりフットケア専門店に任せた方が良いと思います。カッターは慣れないと上手に扱うことは出来ません。
それから皮膚を乾燥させてはいけません。朝晩、踵や足指にも保湿クリーム（オサモミはニベアを使用）塗り込んで下さい。ツルッツルになります。足にも愛情をもって！
重度のタコ・魚の目でお悩みの方、ご連絡下さい。
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オサモミ
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