8月中旬から早朝ウォーキングをはじめています。多摩川沿いにある福生南公園で朝6時から歩き出します。主に朝ウォークは、フォームチェックを中心に1時間程度行います。毎朝感心させられます。どこからともなく沢山のウォーカーが集まってくるのです。
9月に入り気温も段々下がり、いよいよウォーキングの季節になってきました。朝の気持ちの良い空気を吸って一日が始まる！考えて見たらとっても贅沢な時間ですよね。
オサモミウォーキング教室もこの公園で行っています。これからウォーキングをはじめようとしている方や、ウォーキングの基本をマスターしたい方などには、最適な少人数制の本格的レッスンです。お客様の健康ライフのお手伝いをさせて頂いております。
オサモミ
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