おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☂。随分と気温が低くなって、秋が深まっていきます。そうなると紅葉の季節！奥日光へ行く予定があるので今から楽しみです。紅葉が綺麗になる条件が、①晴れの日が続くこと②昼夜で寒暖差が大きいことなんだそうです。自然が作り出す錦織りなす紅葉を満喫したいですね。
さて皆さん、オサモミがひざ痛のお客様はもちろん他のすべてのお客様に対して、共通に確認していることがあります。それは寝方・歩き方・座り方・立ち上がり方などの日常生活動作です。
理由は悪い日常生活動作が体を歪ませているからです。
逆に言えば日常生活動作を見ると、体の歪みが分かるということ。
長年日常生活動作を研究しているので、お客様の脚を見るだけでどうやって寝ているのか分かるんです。また、どうやって歩いているかも分かります。
歪みが大きい方、慢性痛の症状が重度の方ほど写真ようにうつ伏せで寝ています。この寝方を続けていくと更に歪みが増して、症状も悪化していきます。
うつ伏せ寝は、脚部をはじめ骨盤や背骨も大きく歪ませ下の写真のように左右の脚のバランスを悪くしＯ脚にもなります。
このアンバランスの脚で歩いたり・走ったりするわけですから、ひざや腰に負担が掛かるのです。
これがひざ痛が長引いている原則のひとつです。
慢性的なひざ痛や腰痛を治療する場合、日常生活動作を改善していかなければ一時的には良くなりますが、必ず再発してきます。
オサモミ整体院では、寝方を正し歪みを進行させないために脚にバンドを巻いて寝ることをお勧めしています。お客様の９割以上の方が実践されています。
最初は半信半疑で始められるお客様ですが、
- 気持ちが良い
- 良く寝むれる
- 体が整うのが分かる
などその効果は絶大です。
オサモミも３０年実践していますので、この施術方法に絶対的自信があるのです。
慢性的なひざ痛でお悩みの方、どこへ行っても良くならない方、ご連絡下さい。
ご予約はお電話・メールで！本日もオサモミ整体院は通常営業！
オサモミ
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