おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☀。いま毎晩オサモミが夢中になっているのが、世界バレー２０１８女子大会。３位までに入ると３次ラウンド進出決定。我らがニッポンは現在３位！今夜は強豪（現在１位）のセルビア戦です。セルビアは７勝０敗で１セットも落としていません。とにかく桁違いの強さです。なんとか食らいついて奇跡を起こして貰いたいですね～頑張れニッポン！！
さて皆さん、ハイヒールを履いた浮き指の足は、悲鳴をあげています。元々足指が反り返ってアーチ崩れ起きている不安定な足なのに、ハイヒールを履くことでさらに不安定さが増します。
立って歩くと足指の付け根には、体重と重力がのしかかるため痛み出し骨を守ろうと皮膚が分厚くなります。（昨日のブログでも書きました）
さらにハイヒールを履いた足首の伸びた肢位は、足首にとって最も不安定な肢位なのです。ハイヒールを履き続け長期間グラグラ・プルプル状態が続くと、足首周辺は悲鳴をあげ痛い・辛いが慢性化してきます。
浮き指や外反母趾そしてアーチ崩れなど、足のトラブルを抱えている方は、できるだけヒールが低いかかとが安定した靴をお勧めします。
将来の健康を考えた時に、靴選びも重要になってきます。
それでも仕事でハイヒールを履かなければいけない方は、足の甲にアーチ崩れをサポートする包帯や補正テープをしましょう。効果絶大です。
オサモミ整体院は、このアーチ崩れをサポートする包帯＆テーピングの仕方をご指導しております。
浮き指、外反母趾でお悩みの方、慢性的な足指の付け根痛、タコや魚の目、足首痛でお悩みの方、ご連絡下さい。
ご予約はお電話・メールで！本日もオサモミ整体院は通常営業！
オサモミ
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