浮き指の足は危険な立ち方をする！

おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☁。日本で行われるラグビーワールドカップがあと一年に迫っているそうです。凄い試合を目の前で見るチャンス！世界レベルの国や選手が集まる大会ですので、サッカーや野球に負けないくらい日本全体で盛り上げていきたいものです。

ラグビーと言えば、４０年位前のドラマ「われら青春」（中村雅俊さん主演）、それから「スクールウォーズ」（山下真司さん主演）を思い出します。懐かしいなぁ～

 

さて皆さん、「浮き指」の方の日常動作を確認してみると、やはり体にとって良くないことを自然に行っているようです。

 

今日は立ち方を見ていきます。

 

①足指は当然の如く、反り返っています。立つと体重と重力が足にのしかかるので甲の部分が広がり、アーチが崩れます。足指は反り返り足裏は船の底のようにユラユラ状態（不安定）になります。

 

②そうなると重心がかかと寄りになります。本来であれば重心はくるぶしの前（足指側）にあるのですが、浮き指の足ではガッツリとかかとに乗っかります。

 

③そしてひざを後方に突っ張ってしまう。このひざの突っ張りが体のあちこちに負担をかけたり、スムーズな動作の妨げになるのです。特にひざの裏側の痛みや腰痛、それから背痛・首痛へと影響していきます。また、歩行や片足立ちなどが上手に出来ない状態になってしまいます。

 

浮き指の立ち方やその影響を説明してみましたが、いかがでしょうか。これほどまでに体に悪影響を及ぼしてしまう浮き指は「悪の化身」だと思っています。放っておいてはいけません。

 

多くの方が浮き指になっています。気付いていないだけです。「もしかして・・・」と思っている方、ご連絡下さい。

 

浮き指を知り尽くしたオサモミにお任せ下さい。ご予約はお電話・メールで！本日もオサモミ整体院は通常営業！

 

オサモミ