こんな座り方してませんか！

おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☀。毎日暑い日が続きますが、お散歩などは早朝の涼しい時間帯に行うといいですね。今週も頑張っていきましょう！さて皆さん、写真の様な座り姿、見覚えがありませんか？もしかして「私も普段こんな感じになっています・・・」など思っている方も多いのでは。骨盤が後傾して背中が丸まり、頭の位置が前方へ移動しています。この様な座り方が癖になっている方は、腰痛、背中の張り、肩こり、首こり、頭痛なども起きてきます。また、姿勢を保持する筋肉が殆ど使われていませんので体型的にも崩れてきて、お腹がポッコリ出てきてしまいます。見た目も良いものではありませんね。痛い辛い慢性痛はこのような普段何気なく行っている悪い生活動作（習慣）の積み重ねが原因で起きます。一日も早くその事に気づき改善していく必要があるのです。オサモ整体院ではオサモミ式軸作り整体と称して、生活習慣を徹底的に改善することで慢性痛を確実に良くしていく施術を行っています。長期間痛い辛いで苦しんでいる方、治療院選びで悩んでいる方、是非一度お越しください。ご予約は電話・メールで！本日もオサモミ整体院は通常営業！

オサモミ