おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☀。今朝も夏空全開に広がっております！昨日梅雨明けが発表、６月に梅雨明けって早過ぎですね。これから暑い日々が続きます、健康管理しっかりして体調を崩さないようにしましょう。さて皆さん、写真を見て下さい、ひざを内側に絞るような動きをして椅子から立ち上がったり、座ったりしています。足先を見るとひざとは違って開いています。このような状態で立ち上がったり座り込んだりすることを続けると、赤丸の部分に大きな負荷が掛かり炎症や変形が起きてきます。内くるぶし周辺や親指の付け根（外反母趾）に痛みが出てしまう方の特徴的な動きです。女性はこの様な動きをする方が非常に多いです。内くるぶし周辺の痛みや外反母趾でお悩みの方、この動きを正しい動きに改善していかなければ、症状は進行する一方です。オサモ整体院では痛い辛いの根本原因になっている日常動作（習慣）を徹底的に改善していくことを行っています。ご連絡下さい。ご予約は電話・メールで！本日もオサモミ整体院は通常営業！
オサモミ
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