Ｏ脚はひざの内側に負担大！

おはようございます。東京都昭島市緑町周辺は☂。台風の影響で一日雨が降り続くようです。足元も滑りやすくなっていますので、外出する方は駅のホームや階段など十分に注意して下さいね。慌てずに行動しましょう。さて皆さん、ひざの内側が痛い方、鏡の前でご自分の脚を確認してみて下さいね。両ひざの間が空いていませんか？いわゆるＯ脚です。Ｏ脚はひざの内側に負担が掛かりやすいアライメントで、変形性膝関節症と言われる方は殆どＯ脚になっています。さらに体重の増加、筋力の減少、運動不足が重なって痛みが出てきます。それからＯ脚を進行させるような悪い日常動作を行っています。例えば、うつ伏せで寝たり、あぐらや横座りをしたり、椅子に座る時脚を組んだりです。また歩き方も効率的な歩行とは程遠いものになっています。

ダラダラ続いている慢性的なひざ痛の方は、ひざだけを治療しても良くなりません。痛みの原因になっている要因をひとつひとつ取り除く必要があります。オサモミ整体院のひざ痛に対する施術は、ひざ痛になる要因をすべて取り除いていくもので、多くの慢性的ひざ痛の方が良くなっております。いかがでしょう、ひざ痛で治療を受けているけど良くなっていかない方、ひざ痛でどこへ行っていいのか分からない方、ご連絡下さい。お待ちしております。

本日もオサモミ整体院は通常営業！

一日８０００歩を目指して！

オサモミ