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カテゴリ:ウォーキング教室

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2021/01/16

今年最初のウォーキング教室を開催致します!

今年最初のウォーキング教室を開催致します!
ウォーキングで健康維持です!ご参加お待ちしております。

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2021/01/05

大会に参加するのも楽しみの一つです!

大会に参加するのも楽しみの一つです!
健康な体作りには、ウォーキングが一番です。楽しみ方の一つに大会参加があります。

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2020/12/27

全身を意識することで歩きも変わる!

全身を意識することで歩きも変わる!
そんなところまで意識してる・・・美しさに妥協無しです!

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2020/12/22

フォームチェックに、土の上を歩くのもいいですよ!

フォームチェックに、土の上を歩くのもいいですよ!
いろんな所歩くのも楽しいですね!それなりに意味があるんです。

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2020/12/17

中高年のウォーキング上達のポイント、教室を有効活用しましょう!

ウォーキング教室を有効活用しましょう!

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2020/12/13

本日のウォーキング教室!意識で変わる歩き方。

意識で変わるんですね!

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2020/12/06

ウォーキング教室の12月・1月の予定!

1月の予定変更です。ご確認下さい!

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2020/11/22

膝の返し!競歩技術の習得、昭島市のオサモミウォーキング教室

膝の返し!繊細な感覚なんです。

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2020/11/15

「中高年からの競歩教室」始めてみませんか!昭島市のオサモミウォーキング教室。

子育ても終わって、時間が出来たので何か始めようと思っている中高年の方

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2020/11/11

衝撃吸収する歩き!競歩を学ぶには、昭島市のオサモミウォーキング教室。

衝撃が体をボロボロにする!怖い・・

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