昭島で巻き爪・爪のトラブルケアはオサモミ整体院にお任せ下さい！

これほどまでに女性を悩ませる症状は他にありません。巻き爪は歪んだ体が原因で正しい動きが出来ないことが大きな要因です。また歩かない生活が習慣となっている方は巻き爪になります。その他に靴が原因になっていることもあります。なかなか女性の靴で爪に負担の掛からない靴を探すのも難しいことです。昭島で巻き爪ケアはオサモミ整体院にお任せ下さい！

歩かない生活は、様々な痛い・辛いを発症させ、酷くなると生活習慣病にもなっていきます。爪は正しい歩行をすることで地面からの床反力を得てしっかりした爪を保ちます。寝たきりや座りっぱなしなど歩かない生活が続くと爪は皮膚に食い込んでいきます。

後ろ重心とは、踵に体重がどっかりのった姿勢のことです。後ろ重心の人は、骨盤も後傾してひざも曲がり腰が低い状態で歩いています。そうなると、歩いていても足指が地面に着きませんのでやはり爪は皮膚に食い込んでいきます。例えテーピングや補正器具を装着したところで、痛みの軽減にはなりますが、根本的な部分（後ろ重心・悪い歩行）を変えなけれが補正器具を１年やろうが解決しません。

一番大切なことは、なぜ巻き爪になってしまうかなのです。大きな原因のひとつが「浮き指」の足です。爪は元々丸まる性質がありますが、歩行時にしっかりと上から圧が掛かることで、地面からの床反力を貰い扁平な丈夫な爪になるのです。しかし、「浮き指」の足では立位や歩行時に足指は浮いているので、上からの圧も掛からず地面からの床反力も貰うことは出来ません。そのために爪は丸まりブクブクした皮膚に食い込んでいくのです。

補正器具を取り付けると、その場で痛みが軽減していきます。さらに効果を引き出し再発させないために、浮き指の改善はもちろん全身を整え正しい歩き方や座り方・寝方など日常動作を正すことも重要です。悪い動作は補正器具の剥がれや圧迫などによる痛みの原因になるもなります。また、歩くことを含めた日常生活をしっかり送っていくことが、巻き爪にならない足を作っていくことになります。