日常動作を改善し体の歪みを整えてあなたの痛い・辛いを解消！一日８０００歩、歩ける体を作る昭島の整体院！

オサモミ式整体は、痛みの出ない体作りを目指す整体です。

皆様を苦しめる慢性痛の原因は、一つではありません。いくつかの原因が積み重なって起きています。その原因をひとつひとつ取り除いていくことで改善方向に向かいます。これがオサモミ式整体です。

皆さん、よーく考えてみて下さいね。座る・寝る・立つ・歩くなどの日常の習慣が悪いまま、いつものマッサージ・電気・矯正と称してグキっとされる・ストレッチ・テーピング、鍼をうたれる、湿布を貼るなどの施術をされたとします。その時は気持ちが良いかもしれません。早い方はその日の内に遅くても数日で痛い・辛いがまた出てきます。これは当たり前ですよ、痛い・辛いや歪みの原因である悪い生活習慣、日常動作を改善していなからです。慢性痛は、いくつかの原因が積み重なって起きています。その原因の一つ一つを取り除くことで改善方向へと向かっていきます。一つだけ取り除いても良くなってはいきません。

外反母趾は、立つ・歩く・座る・寝る・立ち上がる、悪い日常動作、片寄った日常動作の結果として現れてきます。悪い日常動作、片寄った日常動作は、歪みを作ります。 

巻き爪は、痛みを取り除くために補正をします。補正をしながら正しい動きを身に付ける必要があります。なぜなら、悪い動きではしっかりした爪が育ちません。

タコ・魚の目は、圧が集中すると出来ます。なぜ圧が集中するのか、悪い日常動作、片寄った日常動作で、足が歪んでしまうからです。 

かかと痛は、バランスが崩れ重心が後ろに移動。繰り返される悪い歩行がさらに痛みを増大させます。

足首痛は、必ず悪い歩行や動きそして歪みがあります。非常にしつこい症状で再発を繰り返すことも多いです。

ひざ痛は、Ｏ脚やＸ脚など脚の歪みと悪い日常動作、片寄った日常動作が原因で起きます。炎症や水が溜まっいる場合はしっかりした固定が必要です。

悪い座り方をこのまま放っておくか、それとも良い座り方に改善していくか！これからのあなたの人生が変わるのです。詳しくはこちらから！

睡眠の大切さは、既にご承知の通りです。寝る時間は一日の約３分の１、人生でも同じです。これから良い寝方をするのか、このまま悪い寝方をするかで人生が変わる！詳しくはこちらから！

あなたは一日どのくらい歩いていますか？歩いていない方ほど重度の不調が体に現れています。でも痛い・辛いがあると歩けません。歪んだ体では正しい歩行は出来ません。オサモミ整体院は一日８０００歩、歩ける体を作ります。詳しくはこちらから！

外反母趾、巻き爪、タコ・魚の目、かかと痛、足首痛、ひざ痛、股関節痛、腰痛、Ｏ脚、肩こり・首こり・頭痛・・・慢性痛でお悩みのあなたへ

沢山のお客様の声を頂いております！こちらからどうぞ。

腰痛は最も多い症状のひとつです。揉んでも良くなりません。悪い日常動作、片寄った日常動作の改善や全身の柔軟性を高める事が大切です。

肩こりや首こりは、背骨の歪み（猫背・側弯）や負担の掛かる姿勢が大きな原因になります。ウォーキングなどで血流を良くすることも大切なことです。

Ｏ脚は、脚の歪みで悪い日常動作、片寄った日常動作の積み重ねの結果です。ひざ痛や腰痛も併発してくることが多いです。

股関節は、上体の重さを支える関節です。悪い日常動作、片寄った日常動作は、股関節への負担を増大させ歪みを作ります。

五十肩・四十肩、手指のしびれは、病院で検査しても異常がない場合は、背骨の後彎・肩関節で上腕骨が前方にズレていることが原因。

手足の冷えで来院するお客様は、歩く習慣のない方です。痛い・辛いを解消して歩ける体を作っていきます。

重度の猫背の方は、骨盤や脚部の歪みも相当なものです。様々な症状が現れているはずです。その歪みを進行させてはいけません。

自律神経失調状態は、脚の長さの違いが極端で、歪みの大きな方に現れています。心身へのストレスが掛かり続けます。放っておいてはいけません。

小学生後半から中学生の男子に多く発症するオスグッド病。間違った治療を受けていませんか。完全治癒・早期復帰です！

お子様の原因不明の頭痛・疲れやすい体など、病院の検査でも異常なしの場合は、体の歪み・悪い日常動作の改善を考えていきましょう。

歩行には健康状態が現れます。特に歪みはそのまま歩行に影響し、歪みが大きい程、体に過剰な負担が掛かってしまいます。歪みを改善していく歩行をご指導致します。

スポーツも生活の中に溶け込んでいる。東京オリンピックも控え、益々スポーツ熱も高まりそうです。レベルを問わず一般の人からアスリートまで、歪みがパフォーマンスに大きく影響しています。

はじめまして、オサモミ整体院院長の長田（オサモミ）です。常日頃、お客様にお伝えしている言葉があります。「痛い・辛いが無くなったら何がしたいですか？」「良くなってからの夢や希望を持ち続けて下さい。」夢や希望があれば続けられます。多少の困難でも乗り越えることができるからです。体のトラブルで苦しんでいる女性が沢山おります。外反母趾・浮き指・扁平足・タコ魚の目・巻き爪そしてかかと痛・足首痛・ひざ痛・Ｏ脚・股関節痛・腰痛・肩こり・首こり。私はこれまでの経験をもとに新しいケア方法を作り上げて日々お客様の施術に当たっております。それがオサモミ式整体です。

• 整体は痛くないですか。カイロのようなボキボキはしますか？オサモミ式整体は、まったく痛みはありませんしボキボキもやりません。全身の骨格・筋肉のバランスを整えるのですが、ソフトなほぐしと思って下さい。
• 毎日通ったりするのですか？整骨院のような頻繁に通う治療ではありません。最初の３回までは１０日に一回位その後はお客様によりますが、月１回です。お仕事の関係や遠距離の方は月１回などお客様と相談して決めますのでご安心下さい。
• 自宅でする体操は難しいですか？お客様によって体操内容を決めていますので、大丈夫です。無理をせずに行うものですのでご安心下さい。
• 自宅での体操は沢山あるのですか？１０分で終わる体操です。多すぎるものは、続けることは出来ません。お客様には、やり過ぎないようにご指導しております。
• 症状の原因などの説明をしてくれますか？お客様の痛い・辛いの原因や改善方法、通院間隔やどの位で良くなるかなど、すべてお話しします。
• 今まで通院した病院や治療院は、話を聞いてもらえず質問もできませんでしたが？大丈夫です。お客様からのお話やご質問などじっくりとお伺いする時間をとってありますのでご安心下さい。
• 脚を組んだりする癖がありますが大丈夫でしょうか？治療が進んでいくと意識しますので、徐々に組まなくなります。他の日常動作も同じです。
• 歩き方は教えて貰えますか？オサモミが考案した効率的な歩行をご指導致します。長く歩いても疲れない、しかも綺麗な歩き方です。
• 施術時間はどの位ですか？初回は１時間半から２時間。２回目からは１時間です。
• 駐車場はありますか？院に隣接する駐車場があります。
• 駅から送迎があるようですが？最寄りの拝島駅から無料送迎サービスを行っております。予約時に交通手段をお聞きします。
• 料金はおいくらですか？１回５，０００円です。補助的なベルトなどを購入される場合は、別料金になります。

立つ・歩く・座る・寝る・立ち上がる、これらが変わるだけでも前向きな生活が送れます。私自身の体験と治療経験の中で日常動作が非常に重要なことに気づきました。一時的に痛みが改善されても再発しているお客様や改善していかないお客様は、やはり悪い日常動作や歩かない生活が習慣化されています。そのような生活が歪みを助長し、筋力の低下や柔軟性の低下を引き起こしています。更にバランスの悪い筋肉を作ってしまうなど慢性痛に大きく関係しています。ちょっとした心掛けで痛みのない人生を送ることが出来ます。

「自宅で出来ることを教えて貰えるので凄くいいです！」お客様の声の中で一番多い言葉です。慢性痛を改善するには病院や整体院、その日だけの治療では到底良くなりません。長い年月をかけて悪くなっている症状には、じっくりコツコツと積み上げていく方法が一番です。自宅で出来る方法が確立されているオサモミ式整体は、お客様の症状や運動機能の状態、さらに生活環境などを考慮して、個別の改善プログラムを作成しています。しかも短時間で出来るので、毎日の健康法として続けることが出来ます！！

健康な方の共通点は歩けることです。また、生活の中に歩くことを意識して取り入れていることです。お客様の中には歩くことが苦手な方や間違った歩き方をしている方、痛い・辛いで歩けなくなっている方がいらっしゃいます。皆様はいかがでしょうか。オサモミ式整体は、痛い・辛いを解消して歩ける体を作ります。お客様にとって疲れない、効率的な歩き方をご指導しています。また、今まで歩く習慣が無かった方を、少しづつ歩けるように導いていきます。ご安心下さい！！

オサモミ式整体が、なぜ何をやっても変わらなかった慢性痛に効果があるのか？これは他の治療と焦点を合わせる場所が違うからです。例えばひざが痛いという場合、通常はひざだけをみて炎症がある、水が溜まっているとして処置をします。シップをしたり水を抜けば一時的には痛みは軽減しますが、しばらくするとまた再発してきます。オサモミ式整体は、なぜ炎症したのか、なぜ水が溜まってしまったのかに焦点をあてて治療していきます。根本的な原因から解消していくものなので、炎症も水も溜まらない体を作ることが出来ます。どこへ行っても良くならないでお悩みの方、オサモミ式整体で解消してみませんか！！

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