日常動作を改善し体の歪みを整えてあなたの痛い・辛いを解消！一日８０００歩、歩ける体を作る昭島の整体院！

オサモミ式整体は、痛みの出ない体作りを目指す整体です！

悪い座り方をこのまま放っておくか、それとも良い座り方に改善していくか！これからのあなたの人生が変わるのです。詳しくはこちらから！

睡眠の大切さは、既にご承知の通りです。寝る時間は一日の約３分の１、人生でも同じです。これから良い寝方をするのか、このまま悪い寝方をするかで人生が変わる！詳しくはこちらから！

あなたは一日どのくらい歩いていますか？歩いていない方ほど重度の不調が体に現れています。でも痛い・辛いがあると歩けません。歪んだ体では正しい歩行は出来ません。オサモミ整体院は一日８０００歩、歩ける体を作ります。詳しくはこちらから！

「先生、４キロ痩せました！」当然のように体重が落ちてお顔やお腹、お尻周りがスッキリしてきます。オサモミ整体院では体操やウォーキングをケアに組み込んで、徹底した歩行指導を行っていますので、痛い・辛いも軽減しながらスリムになっていきます。「今まではストレスが溜まると食べていたのですが、ウォーキングを始めたら食べる量も減りました。」個人差はありますが、多くのお客様からこのような声を頂いております。

皆さん、よーく考えてみて下さいね。座る・寝る・立つ・歩くなどが悪いまま、マッサージ・電気・矯正と称してグキっとされる・過剰なストレッチ・テーピング、鍼をうたれる、湿布を貼るなどその時は気持ちが良いかもしれません。でも自宅に帰っていつもと同じこんな日常動作をやっていては、何も変わりません、変わるはずがないのです。

腰痛は最も多い症状のひとつです。揉んでも良くなりません。悪い日常動作、片寄った日常動作の改善や全身の柔軟性を高める事が大切です。

肩こりや首こりは、背骨の歪み（猫背・側弯）や負担の掛かる姿勢が大きな原因になります。ウォーキングなどで血流を良くすることも大切なことです。

足首痛は、必ず悪い歩行や動きそして歪みがあります。非常にしつこい症状で再発を繰り返すことも多いです。

ひざ痛は、Ｏ脚やＸ脚など脚の歪みと悪い日常動作、片寄った日常動作が原因で起きます。炎症や水が溜まっいる場合はしっかりした固定が必要です。

Ｏ脚は、脚の歪みで悪い日常動作、片寄った日常動作の積み重ねの結果です。ひざ痛や腰痛も併発してくることが多いです。

股関節は、上体の重さを支える関節です。悪い日常動作、片寄った日常動作は、股関節への負担を増大させ歪みを作ります。

外反母趾は、立つ・歩く・座る・寝る・立ち上がる、悪い日常動作、片寄った日常動作の結果として現れてきます。悪い日常動作、片寄った日常動作は、歪みを作ります。

巻き爪は、痛みを取り除くために補正をします。補正をしながら正しい動きを身に付ける必要があります。なぜなら、悪い動きではしっかりした爪が育ちません。

タコ・魚の目は、圧が集中すると出来ます。なぜ圧が集中するのか、悪い日常動作、片寄った日常動作で、足が歪んでしまうからです。

かかと痛は、バランスが崩れ重心が後ろに移動。繰り返される悪い歩行がさらに痛みを増大させます。

五十肩・四十肩、手指のしびれは、病院で検査しても異常がない場合は、背骨の後彎・肩関節で上腕骨が前方にズレていることが原因。

手足の冷えで来院するお客様は、歩く習慣のない方です。痛い・辛いを解消して歩ける体を作っていきます。

重度の猫背の方は、骨盤や脚部の歪みも相当なものです。様々な症状が現れているはずです。その歪みを進行させてはいけません。

自律神経失調状態は、脚の長さの違いが極端で、歪みの大きな方に現れています。心身へのストレスが掛かり続けます。放っておいてはいけません。

小学生後半から中学生の男子に多く発症するオスグッド病。間違った治療を受けていませんか。完全治癒・早期復帰です！

お子様の原因不明の頭痛・疲れやすい体など、病院の検査でも異常なしの場合は、体の歪み・悪い日常動作の改善を考えていきましょう。

歩行には健康状態が現れます。特に歪みはそのまま歩行に影響し、歪みが大きい程、体に過剰な負担が掛かってしまいます。歪みを改善していく歩行をご指導致します。

スポーツも生活の中に溶け込んでいる。東京オリンピックも控え、益々スポーツ熱も高まりそうです。レベルを問わず一般の人からアスリートまで、歪みがパフォーマンスに大きく影響しています。

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あなたの痛い・辛いは歪んでいる体が原因です！しかしあなたは案外、歪んでいる自覚はありませんね。あなたの歪みは立ち姿、座り姿、寝ている姿、歩く姿を診れば、直ぐ分かります。オサモミではあなたの歪みを整えて痛い・辛いを解消していきます。

例えば、骨盤が正常より前傾や後傾していると体のバランスも崩れ腰痛などが起きてきます。このような場合、骨盤に付着する筋肉で柔軟性の低下した筋肉が影響しているのか、筋力の低下した筋肉が影響しているのかを把握してストレッチや筋力アップの運動をしていく必要があります。お腹にある腹直筋、背中にある脊柱起立筋、お尻の筋肉大殿筋、太ももの前後にある大腿直筋やハムストリングスなど様々な筋肉が影響しています。骨盤はその他に左右どちらかに捻じれたり傾いたりしています。しかし、お客様自身はなかなか分からないものです。オサモミ整体院では、お客様の体の歪みから影響している筋肉の状態を把握して改善をしていきます。　

「メチャクチャ軽くなりました！」「楽ですね～」「気持ちがいい～」お客様が本来持っている体の動きを引き出せるように、背骨や肩関節、股関節や膝関節に足関節そして足指などの小さな関節まで全身にアプローチしていく痛くないオサモミ整体！このオサモミ整体を行うことで痛みの軽減はもちろん正しい日常動作や筋力アップの運動そして正しい歩行に繋がっていきます。もちろん”グキっ”とするような危険を伴うことは一切行いません。

そうなんです。オサモミは今まで皆様が受けられてきたような「その時だけ気持ちが良い」的な治療ではありません。歩行・座り方・立ち方・寝方など、お客様の理想的な日常動作訓練を行っていくことで全身の歪みを整えていきます。これがお客様の痛い・辛い（外反母趾・巻き爪・タコ魚の目・足首痛・踵痛・ひざ痛・股関節痛・腰痛・肩こり・首こりなど）を根本的に解消していくことなのです。なぜならばお客様の痛い・辛いの原因は体の歪みなんです。その体の歪みは先天的なもの、病気や突発的な怪我などを除けば悪い日常動作、片寄った日常動作が原因だからです。ここで習得した日常動作を日々の生活で実践！これこそが再発させない最良の方法です。

はじめまして、オサモミ整体院院長の長田（オサモミ）です。常日頃、お客様にお伝えしている言葉があります。「痛い・辛いが無くなったら何がしたいですか？」「良くなってからの夢や希望を持ち続けて下さい。」夢や希望があれば続けられます。多少の困難でも乗り越えることができるからです。体のトラブルで苦しんでいる女性が沢山おります。外反母趾・浮き指・扁平足・タコ魚の目・巻き爪そしてかかと痛・足首痛・ひざ痛・Ｏ脚・股関節痛・腰痛・肩こり・首こり。私はこれまでの経験をもとに新しいケア方法を作り上げて日々お客様の施術に当たっております。それがオサモミ式整体です。

立つ・歩く・座る・寝る・立ち上がる、これらが変わるだけでも前向きな生活が送れます。私自身の体験と治療経験の中で日常動作が非常に重要なことに気づきました。一時的に痛みが改善されても再発して来院を繰り返すお客様や改善していかないお客様から日常動作をお聞きし実際にやって頂きそれを基に調査・研究したところ、悪い日常動作、片寄った日常動作が、歪みを助長し筋力の低下や柔軟性の低下を引き起こします。更にバランスの悪い筋肉の発達を促すなど痛みの発生に大きく関係していることが分かったのです。そこで痛い辛いを取ることは当たり前ですが、再発させずにお客様が楽しく生活できるようにすることを目指しました。

お客様は過去に医療機関で言われたり自分自身で調べたことなどから、自分の症状が猫背、ストレートネック、骨盤の歪み、Ｏ脚、脚長差などが原因であると思っていることが多いです。ですがこれらはなぜ起きたのでしょうか、必ず理由があるはずです。足のトラブルである外反母趾や巻き爪、タコ・魚の目にも理由があるわけです。先天的なもの遺伝的なものや突発的な事故やケガ、病気以外は殆どが悪い日常動作、片寄った日常動作が大きな原因になっています。この中には仕事やスポーツ活動なども含まれますが、座り仕事・立ち仕事、スポーツでの動きはすべて日常動作に繋がると言ってよいでしょう。この部分の改善なくしてお客様の本当のお悩み解消にはならないと思います。オサモミ整体院は、痛い辛いの解消はもちろんのこと日常動作を徹底的に良くしていきます。同時に筋力アップと柔軟性の向上を目的とした体操をご指導！これを習慣にして頂きバランスの良い筋肉を付けて、１日８０００歩を目標に歩ける体を作っていきます。これこそがお客様に豊かな生活を楽しんで頂ける最高の施術だと思っております。

外反母趾、巻き爪、タコ・魚の目、かかと痛、足首痛、ひざ痛、股関節痛、腰痛、Ｏ脚、肩こり・首こり・・・お悩みのあなたへ

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